Array ( [0] => Array ( [0] => Startseite [1] => https://www.kremayr-scheriau.at ) [1] => Array ( [0] => Bücher / E-Books [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/ ) [2] => Array ( [0] => Gesundheit und Wohlfühlen [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/kategorie/gesundheit-und-wohlfuehlen/ ) [3] => Array ( [0] => Mini Mum [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/mini-mum/ ) )
Array ( [0] => Array ( [0] => Startseite [1] => https://www.kremayr-scheriau.at ) [1] => Array ( [0] => Bücher / E-Books [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/ ) [2] => Array ( [0] => Gesundheit und Wohlfühlen [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/kategorie/gesundheit-und-wohlfuehlen/ ) [3] => Array ( [0] => Mini Mum [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/mini-mum/ ) )
Array ( [0] => Array ( [0] => Startseite [1] => https://www.kremayr-scheriau.at ) [1] => Array ( [0] => Bücher / E-Books [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/ ) [2] => Array ( [0] => Gesundheit und Wohlfühlen [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/kategorie/gesundheit-und-wohlfuehlen/ ) [3] => Array ( [0] => Mini Mum [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/mini-mum/ ) )
Array ( [0] => Array ( [0] => Startseite [1] => https://www.kremayr-scheriau.at ) [1] => Array ( [0] => Bücher / E-Books [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/ ) [2] => Array ( [0] => Gesundheit und Wohlfühlen [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/kategorie/gesundheit-und-wohlfuehlen/ ) [3] => Array ( [0] => Mini Mum [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/mini-mum/ ) )
Array ( [0] => Array ( [0] => Startseite [1] => https://www.kremayr-scheriau.at ) [1] => Array ( [0] => Bücher / E-Books [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/ ) [2] => Array ( [0] => Gesundheit und Wohlfühlen [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/kategorie/gesundheit-und-wohlfuehlen/ ) [3] => Array ( [0] => Mini Mum [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/mini-mum/ ) )
Array ( [0] => Array ( [0] => Startseite [1] => https://www.kremayr-scheriau.at ) [1] => Array ( [0] => Bücher / E-Books [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/ ) [2] => Array ( [0] => Gesundheit und Wohlfühlen [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/kategorie/gesundheit-und-wohlfuehlen/ ) [3] => Array ( [0] => Mini Mum [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/mini-mum/ ) )
Array ( [0] => Array ( [0] => Startseite [1] => https://www.kremayr-scheriau.at ) [1] => Array ( [0] => Bücher / E-Books [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/ ) [2] => Array ( [0] => Gesundheit und Wohlfühlen [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/kategorie/gesundheit-und-wohlfuehlen/ ) [3] => Array ( [0] => Mini Mum [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/mini-mum/ ) )
Array ( [0] => Array ( [0] => Startseite [1] => https://www.kremayr-scheriau.at ) [1] => Array ( [0] => Bücher / E-Books [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/ ) [2] => Array ( [0] => Gesundheit und Wohlfühlen [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/kategorie/gesundheit-und-wohlfuehlen/ ) [3] => Array ( [0] => Mini Mum [1] => https://www.kremayr-scheriau.at/bucher-e-books/titel/mini-mum/ ) )

Katharina Wallner

Mini Mum

Gut. Sein. Lassen.
Ein Babybauch wächst und damit auch der Drang, alles perfekt zu machen. Hebamme & Yogalehrerin Katharina Wallner lädt in ihrem coolen Workbook zu einer entspannten Zeit mit deinem Körper ein.

Weich und gelassen bleiben: Das ist das Wesentliche in der Schwangerschaft. Nicht ganz easy, wenn die Hormone Achterbahn fahren und der Körper sich verändert. Leicht landen wir dort, wo rosarote Brillen verrutschen, Augenringe sichtbar werden und uns Schwangerschaftsstreifen in die Quere kommen. Hebamme Katharina Wallner bringt Ordnung ins Hormonchaos, übersetzt Fachjargon und die Sprache von Babys. Die Geburtshelferin spricht Tabuthemen an und ermutigt dazu, auf das eigene Bauchgefühl zu hören. Ein entlastendes Plädoyer für weniger Perfektionismus, mehr Selbstliebe und Gelassenheit auf dem Weg mit deinem Kind.

Pressestimmen

  • Ein wunderbares Wohlfühl-Buch für werdende und junge Eltern [...] Katharina Wallner sieht Schwangerschaft und Wochenbett nicht nur als Zeit großer körperlicher Veränderung, sondern ebenso als geistige Metamorphose. Entspannt vermittelt sie Anregungen dazu, wie man das Entwicklungspotenzial dieser Lebensphase ausschöpfen kann, um persönlich zu wachsen.
    Eva Sorantin, all4family
  • Die Hebamme nimmt Mamis auf eine entspannte Reise zu mehr Selbstliebe und damit auch mehr Gelassenheit mit. Übrigens auch sehr lesenswert für Nicht-Mamis...
    Daniela Schimke, MADONNA
  • Katharina Wallner plädiert für weniger Perfektionismus, mehr Selbstliebe und Gelassenheit, auch wenn das nicht immer ganz einfach ist.
    Die Welt
  • In ihrem neuesten Buch spricht die Geburtshelferin Tabuthemen an und ermutigt dazu, auf das eigene Bauchgefühl zu hören, es ist ein wohltuend-entlastendes Plädoyer für weniger Perfektionismus, mehr Selbstliebe und Gelassenheit auf dem Weg mit dem eigenen Kind.
    Angelica Pral-Haidbauer, Die Niederösterreicherin
  • Neben hilfreichem Hintergrundwissen rund um diese hoch sensiblen Phasen sowie das Hormon-Chaos finden Leserinnen viele Anregungen für die Vorbereitung und die Ankunft des Babys.
    Kronen Zeitung