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Christina Feirer

Likest du noch oder lebst du schon?

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22,00  inkl. MwSt.

„Wir lassen uns bereitwillig ablenken – und zwar davon, uns mit uns selbst auseinanderzusetzen und herauszufinden, wie es uns tatsächlich geht. Und davon, wie wir unser Leben führen wollen.“  


Morgens im Bett die Mails checken, mit einem Posting Likes sammeln, mit Menschen in aller Welt verbunden sein: Das Smartphone ist unser ständiger Begleiter, mehrere Stunden täglich verbringen wir mit Swipen, Tippen, Liken, Posten. Vergessen wir es einmal zuhause, haben wir Angst, etwas zu verpassen, werden nervös – warum eigentlich?

 

Digital-Detox-Coach Christina Feirer erklärt mit Know-how, Empathie und Witz, warum Apps in unserem Hirn das Belohnungszentrum aktivieren, welche Urinstinkte Likes in uns wecken und zeigt, wie das Dauerfeuer an Nachrichten und Informationen auf uns wirkt. Dabei wird das Smartphone nicht verteufelt, im Gegenteil: Feirer unterstützt dabei, die Beziehung zu unserem schlauen digitalen Freund auf ganz persönliche Bedürfnisse und Anforderungen abzustimmen – und zwar so, dass Online- und Offlinezeit in Balance sind und bleiben.


Pressestimmen

  • Neu ist die klare und empathische Form, in der die Autorin sich und uns als LeserInnen, in den Spiegel schauen lässt.
    Christina Repolust, Welt der Frauen
  • Der Ratgeber bietet ausführliche und fundierte Informationen, motiviert den Leser aber ebenso zum Handeln. Ansprechende Grafik und die Hervorhebung von Merksätzen und Fragen zur Reflexion sowie weiterführende Literatur runden das Buch ab.
    Mareike Born, ekz
  • Das 160 Seiten umfassende, broschierte Buch hat ein ansprechendes Layout, wichtige, zusammenfassende Aussagen werden grün unterlegt, in Einschüben finden sich Fragen und Anregungen zur Reflexion des eigenen Umgangs mit dem Bildschirm. Das Buch gehört in die Kategorie Lebenshilfe und ist wirklich brauchbar. Empfohlen auch für junge Erwachsene.
    Doris Göldner, bn

  • Warum wir als Handynutzer*in nun einmal so sind wie wir sind, erklärt Christina Feirer mit viel Know-How, aber auch mit Empathie und Witz. 
    Studio 2, ORF
  • In ihrem Buch „Likest du noch oder lebst du schon?“ gibt Digital Detox-Coach Christina Feirer wertvolle Tipps —  und das ohne das Smartphone zu verteufeln.

    Claire Herrmann, Futter


  • Eine sehr gute Anleitung, eine sehr gute Zusammenfassung. Sie sagt nicht, du musst es bleiben lassen, sondern du musst Prioritäten setzen.
    Rotraut Schöberl