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Angela Nowak / Susanne Tröstl

I Feel Good-Geheimnis

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9,90  inkl. MwSt. auf Anfrage

"Die gesunden Ernährungs- und Bewegungstipps der Autorinnen zum Erlangen Ihrer individuellen I feel good-Figur kann ich Ihnen mit gutem Gewissen empfehlen."

Barbara Wussow

"Was mir Susanne bisher so an Tipss und Gedanken mitgegeben hat, war immer sehr brauchbar. Warum sollte das bei Ihnen anders sein?"

Vera Russwurm

Dies ist kein Diät-Buch und es verspricht auch keine Schlankheitswunderkuren. Die ehemals mollige Journalistin Angela Nowak und Susanne Tröstl, Personal-Fitness Trainerin zahlreicher Prominenter, präsentieren ein umfassendes, individuell adaptierbares Programm, um schlank zu werden und zu bleiben. Es werden keine Verbote ausgesprochen, auch Schokolade-Essen ist erlaubt, die Kalorien müssen danach nur wieder verbrannt werden.

Drei I feel good-Geheimnisse eröffnen Ihnen den Weg zu ihrem Wohlfühlgewicht:

  • Die I feel good-Ernährung
  • Das I feel good-Bewegungsprogramm
  • Die Annäherung Ihrer mentalen Einstellung

Dieses Buch ist für all jene geschrieben, die sich rundum wohl und fit in ihrem Körper fühlen wollen.